fredag 5 maj 2017

Första springturen

Hups, tänkte bli lång paus här igen. Igår var det så dags att snöra på sig löparskorna igen, för första gången sen förlossningen. Nu har det ju gått åtta månader, och det kändes riktigt bra i kroppen att springa. Jag for tillsammans med några kompisar på en härlig skogsstig runt en vacker sjö, cirka fem kilometer blev det. När vi kom tillbaka övade vi springteknik, det är viktigt för att inte skada kroppen. 
Jag har tyckt att jag varit någorlunda stark i kroppen, men njaa, efter igårkväll har jag beslutat att jag vill bli mycket starkare. Så det lär bli många fler löprundor och styrketräningspass i sommar. 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar